A víz jótékony hatásáról már sokat hallottál. De ha ráuntál a „sima” vízre, akkor egy kis csavarral könnyedén ízt vihetsz az életedbe! Íme, 6 természetes vízízesítő, ami csodákat tesz az emésztőrendszereddel, a bőröddel, ráadásul gyulladáscsökkentők, és segítenek a fogyásban is. Hogy ne csak belülről, de kívülről is ragyoghass! Bármelyiket is válsztod, az eredmény nem fog elmaradni!
Citrom
Menta
Ha úgy érzed a bőröd kimerült, forralj egy kis vizet, és dobj bele pár mentalevelet. Várd meg míg kihűl, és már fogyaszthatod is. Egy csésze menta teával könnyen csúcsformába hozhatod magadat és az emésztőrendszeredet is. Idd egy csepp mézzel ezzel megalapozva bőröd frissességet!
Bazsalikom
Az otthoni bazsalikomnövény nem csak pesztónak jó! A bazsalikomban található esszencia olajok gyulladáscsökkentőek, amelyek nagyon fontosak a szervezeted számára! A gyulladások ugyanis a bőrhibák, a ráncok és az elhízás előfutárai. Szóval, hogy ezt elkerüld, nincs más dolgod, csak levenni pár bazsalikomlevelet és az ivóvizedbe dobnod!
Gyömbér
Este szeletelj fel pár gyömbért és áztasd be. Reggel szűrd le, és már a kezedben is a csodaszer! Nem csak az emésztőrendszered hozza rendbe, de remek immunerősítő is, enyhíti a migrént, segít a fogyásban, és a cukorbetegek számára is tökéletes.
Fahéj
Amikor a vércukorszinted az egekben jár, annak következményei kiütköznek a bőrödön is. A fahéj segít a vércukor szintentartásában. Így kevesebb eséllyel ébredsz Texas-méretű pattanással az álladon. Megéri nem? Ráadásul baktérium-és gombaölő hatása is van! Nincs is másra szükséged, csak egy kancsó vízre és egy fahéjrudacskára!
Jégkocka
Ha az igazi gyümölcslé függők közé tartozol, akkor ez neked lett kitalálva! Fagyassz le pár gyümölcslé kockát, válassz citrusféléket vagy cukormentes áfonyalét. Nyerj így egy kis antioxidánst, amelyek gátolják a szabadgyökök kialakulását, így lassítva az öregedés folyamatát. és nem mellesleg tökéletesen ízesíti a pohár vizedet, anélkül hogy egy tonna cukrot juttatnál a szervezetedbe. Jól hangzik nem?
Szűcs Rebeka