Lélek

Lélek

Nem öl meg a boldogtalanság

Íme, egy jó hír a boldogtalanságról. Egy új kutatás szerint a boldogtalanság önmagában nem okozza senki idő előtti halálát.

Lélek

Árulkodó jelek: lehet, hogy narcisztikus a párod? Vagy a barátnőd?

Először úgy érzed, különleges vagy, és megtaláltad azt az embert, aki igazán értékelni tud. Majd hirtelen, minden előzmény nélkül mellőzötté válsz… Vigyázz, lehet, hogy egy narcisztikus emberrel hozott össze a sors.

Lélek

Amit eddig is sejtettünk: a rágógumi tényleg enyhíti a stresszt

Három percnyi rágógumizás jelentősen csökkenti a stressz hormonokat. 

Lélek

Úgy érzed, kiégtél? Vagy nem is tudsz róla?

Amikor a külső nyomás vagy az irreális belső motiváció eluralkodik felettünk, hatalmába keríthet a kiégési szindróma…

Lélek

Egyszerű és azonnal ható hangulatjavító tippek

Jókedvűnek lenni nem feltétlenül hosszú távú cél. Hangulatjavító erőfeszítéseinket elkezdhetjük most rögtön is, és gyorsan megtapasztalhatjuk: sokkal kevesebb energiába kerül, hogy fél óra múlva már vidáman fütyörésszünk, mint gondolnánk. A következő tippekkel…

Lélek

7 helyzet, amikor megemelkedik a libidó

A legjobb persze, ha nem kell különös alkalom ahhoz, hogy belemelegedj, ám tény: egyes helyzetekben jobban megemelkedik a libidó, mint máskor. Összegyűjtöttünk egy toplistát. 

Lélek

Hasznos a harag...

A harag nem rossz, olyan mint egy riasztó: valami történt, ami valamiben megakadályoz.