Lélek

Lélek

Miért kockázatosak a távkapcsolatok?

A távkapcsolatok kezdetben nem sokban különböznek a hagyományos, kéz a kézben járó szerelemtől. Ám de később… 

Lélek

Mire jó a meditáció?

A relaxáció kétségkívül jó dolog – ezt mindenki tudja, aki gyakorolja. Van, amelyik úgy épül fel, hogy kitágítja a tudatot, s van, amelyik éppenséggel beszűkíti. De minden jóga célja ugyanaz: a belső béke megteremtése. Most sorra vesszük, az egészségügyi előnyöket és a legnépszerűbb típusokat.

Lélek

Szerelem stressz nélkül

Hogyan működhet a szerelem stressz nélkül, amikor az idő szorítása, a munkahelyi és napi gondok, a gyerekek nevelése, az állandó készenlét épp az idegeket tépázza? S mindez sokszor állandó konfliktusba torkollik, majd végül válsághoz és váláshoz vezet? Így van ez. De csak akkor...

Lélek

Csoki vagy szerelem?

Hát ez meg miféle kérdés? A kettőnek semmi köze egymáshoz. Dehogynem. És szinte biztos, hogy már te is érezted. 

Lélek

Stresszmentes reggelek

Ha azok közé tartozol, akiknek nem a reggel a kedvenc napszakuk, sőt, ébredés után gyorsan és ügyesen el is rontják az egész napjukat, érdemes a tippjeinket nemcsak végigolvasni, de megfontolni is…

Lélek

Hétköznapi stresszoldás

A gyomrodban érzed, hogy mennyi elvárásnak kell megfelelned. Tombol benned a stressz. Előbb-utóbb belebetegszel… S nem tudod, harcba szállj a szorításokkal vagy inkább menekülj. Egyik se jó választás. Inkább oldd a benned felgyülemlő feszültségeket. Megmutatjuk, hogyan.

Lélek

4 dolog, amit tudnod kell az ujjropogtatásról

Ha rád tör a kényszer, nem nyugszol, amíg ki nem roppantottad az ujjaidat? Vagy eszedbe sem jutna ilyen furcsa és bizarr dolgot tenni, és ha más csinálja, legszívesebben kifutnál a világból? Bármelyik oldalon is állsz, biztosan eszedbe jutott már, miért és hogyan alakul ki egyesekben az ujjropogtatás szokása. És hogy rossz vagy jó dolog-e…

Lélek

12 ok, amiért olyan szörnyen nehéz randizni, ha fitt vagy

Megfelelő párt találni amúgy is nehéz feladat. Hát még, ha a fitnesz szerelmese vagy, és se időd, se kedved, se türelmed a pasikhoz…