Cikkek

Wellness

Belehalhatsz, ha visszatartod a tüsszentést?

Egy kis frissen őrölt bors a konyhai sütés közben, és máris átjár az ismerős érzés. Orrod remegni kezd, szemed elönti a könny, és egy hatalmasat tüsszentesz. De belehalhatsz-e, ha visszatartod? Lássuk.

Lélek

Hogyan kezdd újra, ha összetörték a szíved?

Bármilyen fájdalmas is egy szakítás, idővel tudnunk kell túllépni rajta. Egy szakasz lezárult, és elkezdődik egy másik. Egy új fejezet, ahol lehetőségünk van újra megtalálni önmagunkat. Segítünk, hogyan.

Fitnesz

Akarsz közutálatnak örvendeni az edzőteremben? Íme…

Érezd magad otthon, viselkedj, úgy mintha senki más nem lenne az edzőteremben. Meglátod, hamar felkerülsz a lista élére. Tudod, arra, amelyiknek a színe fekete…

 

Étrend

Egy kis kiszáradás – sok kis kellemetlenség

Veszítsd el mindössze a szervezeted vízháztartásának 1,5 százalékát, és máris fordulóponthoz érkeztél. Kezdődik a kiszáradás. Nemcsak kellemetlen lesz a leheleted, nemcsak megfájdulhat a fejed, de figyelmetlenebbé válhatsz, és ez végzetes is lehet, például vezetés közben. 

Lélek

Hogyan veszekedj a pároddal - okosan

Először is ne veszekedj, de ha mégis, akkor olvasd el előtte ezt a kis tanácsadót, hogy ne torkolljon a vitátok végtelenített vagdalkozásba.

Alakformálás

Mezoterápiás alakformálás

Ez az a kozmetikai eljárás, amely szike nélkül veszi fel a harcot a cellulittal, a zsírpárnákkal és más szépséghibákkal.

 

Fitnesz

A színházi tánc lehet az örök fiatalság titka

Új, színházi táncművész képzést indít szeptembertől a Magyar Táncművészeti Egyetem (MTE), melyre május 15-ig várja a 14 - 16 éves jelentkezőket.  A profi színházi táncművészek oktatása az ExperiDance Társulattal szoros együttműködésben valósul meg.

Lélek

A mobilok széttörik az emberi kapcsolataidat

Azt hiszed, te irányítod az okostelefonodat. Hát nem. Az okostelefonod tartja kézben az életed.