A legjobb persze, ha nem kell különös alkalom ahhoz, hogy belemelegedj, ám tény: egyes helyzetekben jobban megemelkedik a libidó, mint máskor. Összegyűjtöttünk egy toplistát.
A szex bizonyítottan nyugtatja az idegeket, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét. Egy tanulmány ráadásul még azt is kimutatta, hogy sokkal kevésbé stresszelnek, akik egy nyilvános beszédet megelőzően hancúroztak egyet.
Az energiaszinted, de a tesztoszteron és az oxitocin hormon szintje is magasabb a reggeli időszakban, és utóbbi erősíti a másik iránti törődést, így pedig elmélyíti a két fél közötti kötődést is. A reggeli ágytorna közben termelődött endorfin ráadásul az aznapi jó hangulatról is gondoskodik.
Meglepőnek hathat, ám tanulmányok szerint a szex erősítheti az immunrendszert. Persze, más, ha lázas beteg vagy, valószínűleg nem erre vágysz ilyenkor, ami nem is baj, de megelőzésképp azért megérdemel egy próbát…
Kutatások szerint az ovuláció idején a klitorisz mintegy 20 százalékkal megnő, és érzékenyebb, ami azt eredményezi, hogy ezen a napon az orgazmus is könnyebben megy.
A testmozgást követően is megnő a libidó: egy vizsgálatban azt találták, hogy a nők sokkal intenzívebben reagálnak egy erotikus ingeranyagra egy 20 perces szobabiciklizést követően. Emellett edzés után jobb a nők testképe is, így magabiztosabban vethetik be magukat az akcióba. Mozgás közben tesztoszteron is termelődik, s ez a nemi hormon a szexuális vágyat is fokozza.
Ha a munkahelyi zűrös napi történéseket szeretnéd felejteni, sokkal egészségesebb választás, ha ágyba bújsz a pároddal, mint ha betolnál két koktélt a csajokkal. Egyrészt, mert hosszabb távon is csökkenti a stresszt és emeli a hangulatod, másrészt pedig a frusztráció és feszültség leküzdése közben felszabaduló energiák szenvedélyesebbé is varázsolnak az ágyban. Így, amíg nem a partnered a probléma forrása, a feszültséglevezető szex nagyon is forró tud lenni.
Fotó: flickr.com by Club Med UK
(1)
(0)
