Fittpercek: legfrissebb cikkek

Lélek

A szülői gondozás egyidejűleg a legnehezebb és legkifizetődőbb feladat, amit felnőttként vállalunk. Feszült, türelmetlen, teljesítmény-centrikus világban élünk, ahol elvárják tőlünk, hogy mindig kiegyensúlyozottak, boldogok és tökéletes szülők legyünk. De mit jelent a tökéletesség? Valóban ettől lesz boldog a gyermek? 

Szépség

Hamarosan újra pihe-puha pulóverekbe és meleg sálakba burkolózunk, úgyhogy ideje a bőrünket is felkészíteni a hűvösebb napokra. Feller Adrienne-nel, a MOM Park Adrienne Feller Store alapítója foglalta össze, hogy mit tehetünk azért, hogy ne veszítsünk nyári fényünkből. 

Szépség

Akinek megvan rá a pénze, egy butiktúra során minden divatos darabot beszerezhet, amit a szezon megkövetel. Ám ez egyáltalán nem garancia arra, hogy jól is fog kinézni bennük. A stílusos öltözködéshez ugyanis ennél sokkal több kell – és nem a pénzből…

Lélek

Néha jobbá válik az élet, ha levesszük a rózsaszín szemüveget... Nemcsak az optimizmus, de a pesszimizmus is gyakorolhat jó hatást az egészségünkre, sőt, utóbbi felkészíthet arra, hogy az embert próbáló eseményeket mentálisan kezelni tudjuk. Kilenc meglepő tény következik.

 

Szépség

Túlélt háborúkat, válságokat és tragédiákat, népszerűsége töretlen. Van azonban néhány dolog, ami kevéssé köztudott a rúzsokról. És amit lehet, sokan nem is szeretnének megtudni… 

Étrend

A mediterrán étrend csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Jelenleg viszont csak azok érezhetik a jótékony hatását, akik magas jövedelemmel rendelkeznek,  magasan kvalifikáltak, vagy mindkettő – publikálta az International Journal of Epidemiology egy új kutatás eredményeit.

Szépség

A kávé segíthet egészségünk megőrzésében, miközben túlzott fogyasztásának persze megvannak a veszélyei. Most azonban nem arra bátorítunk, hogy idd meg, hanem arra, hogy kend magadra… Meglepő előnyökkel bír ugyanis a kávé a mindennapi szépségápolásban, amelyeket még a megrögzött teaivók is bátran alkalmazhatnak. 

Lélek

Nehezen alszol el, nem akarsz rászokni a gyógyszerre, gondolod, egy pohár ital majd segít álomba ringatni, vagy ha nem, hát kettő biztosan…? Rosszabb megoldást nem is választhatnál.