Fittpercek: legfrissebb cikkek

Szépség

A szociológiában jól ismert jelenség az úgynevezett glória-hatás: ha valaki rendelkezik valamilyen pozitív vonással, az kihat az általános megítélésére is. A mosolyunk, a fogsorunk állapota pedig már a rólunk kialakuló első benyomásnak is része. Hogy mennyire, arról egy friss kutatás eredményei árulkodnak.

Lélek

Sokszor úgy tűnik, a stresszel lehetetlen megküzdeni. A számlák szünet nélkül érkeznek, egy nap soha nem áll több, mint 24 órából, s a munkahelyi és családi kötelezettségek is egyre csak sokasodnak… De ha veszed a fáradságot, hogy egy kicsit hátradőlj és távolabbról szemléld az egészet, több kontrollt gyakorolhatsz a dolgok felett, mint hiszed. Mutatjuk, hogyan.
 

Szépség

A tél kétségtelenül a legrosszabb évszak, már ha arról van szó, hogy jól akarunk kinézni. Bőrünk nyári ragyogása végérvényesen szürkébe fordul, hajunk is sprőddé válik – köszönhetően a csípős időjárás és a beltéri fűtés kombinációjának. De van megoldás! Íme, egy csokornyi tipp, mit tegyünk, hogy télvíz idején is sima, finom, ragyogó legyen a bőrünk és a hajkoronánk.  

Fitnesz

Izgalmas látvány, mikor szellemek, boszorkányok és zombik sorakoznak a fitnesztermek előtt edzésre várva. A beöltözős, egy témára felépülő zumbaórák egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek szerte a világon.   

Szépség

Arcot mosni a legegyszerűbb dolog a világon. Vagy legalábbis annak tűnik.  Mert a csapvíz, és a nem megfelelően kiválasztott vagy alkalmazott készítmények kiszáríthatják, irritálhatják, zsírossá vagy pattanásossá tehetik a bőrt… Íme, a leggyakoribb hibák:

Wellness

A legegyszerűbben talpmasszázsként írhatjuk le, ám a reflexológia jóval több, mint egy egyszerű talpmasszázs. A talp különböző pontjaira nyomást gyakorolva a test szervrendszereire is hatással van. Rendkívül relaxáló hatású, különösen azoknak, akik munkájuk miatt egész nap szó szerint talpon vannak.

Szépség

Az arcod után a kezed az a testrészed, amely szinte mindig látható – s akárcsak az arcod, hidat képez közted és a világ között. Ápolását azért nem tanácsos elhanyagolni, mert egyrészt mindig szem előtt van, másrészt, mert az arcod után (vagy azzal egy időben) a kezeden látszik meg elsőként a korod. Néhány szabályt betartva azonban mindig ápoltnak mutathatod, és akár jó pár évvel fiatalabbnak is…

Lélek

Egy új globális kutatás felfedte azokat a sikerlehetőségeket, amelyek minden nőben megvannak, mégis sokuk nem tud róla.