Fittpercek: legfrissebb cikkek

Szépség

A nyár beköszöntével hajunknak is nagyobb szüksége van ápolásra. Hogyan ápolhatjuk és védhetjük meg az erős napsugárzás és a strandolás káros hatásaival szemben – erről kérdeztük Kaltenecker Tímea mesterfodrászt.

Fitnesz

Tán nem is gondolod, hogy egy új keletű járvány áldozata lettél. Úgy nevezik: ülés betegség. Nézzük, mi a következménye és hogyan küzdhetsz ellene.

Étrend

A jó ételfotók titkairól, sajátosságairól és buktatóiról kérdeztem Szöllősi Kiss Orsi ételfotóst.

Lélek

Menyasszonyi és alkalmi ruháikban egyszerre ötvöződnek a nőies, letisztult és a vagány, modern jegyek. Egyediségüket a különleges anyagok adják. Nagy Erika tulajdonost kérdeztük a szalon által képviselt értékekről, és arról, hogy a menyasszonyok milyen újdonságra számíthatnak idén

Lélek

A világhálón egészségügyi információkat keresők szorongásos állapotát cyberchondriának nevezik. Ilyenkor az történik, hogy a vélt vagy valós betegségtudat szorongásos állapotot idéz elő az érintettnél, aki ezután lázas sietséggel az interneten kezd kutakodni a betegséggel kapcsolatos írások között. S megpróbál egy öndiagnózist felállítani.

Szépség

Élettelen, sprőd haj, ráadásul hullik. E gondok sokak életét keserítik meg nap mint nap. A problémák lehetséges okaira és azok kezelésére Szabó Valéria mesterfodrász, a Varázs Szépségszalon hajgyógyásza világít rá.

Étrend

A testi- és lelki felfrissülés a hosszútávú egészség fenntartása érdekében nélkülözhetetlen időnként. A böjt időszakában sokan kezdenek méregtelenítő kúrákba, léböjtbe vagy akár diétába. Ilyenkor azonban nem a fogyáson van a hangsúly. Nézzük, böjt idején mit is tehetünk testi- és lelki egészségünkért!

Fitnesz

Jól el lehet fáradni, le lehet izzadni, kalóriát égetni… a tekerés pedig biztosan erősíti és feszesíti a kritikus popsi-comb régiót. De pontosan mit is várhatunk egy spinning órától? És kinek ajánlott?