Fittpercek: legfrissebb cikkek

Étrend

A hideg, száraz időjárás és a beltéri fűtés könnyen kiszárítja a bőrt. A pirosló orca és a hámló könyök ellen azonban nem csupán krémezéssel, illetve külső hidratálással védekezhetsz. Ha egy kicsit megváltoztatod az étrended, azzal is segítheted, hogy sima és bársonyos legyen a bőröd. Most 5 olyan ételt mutatunk, amely belülről hidratálja.

Szépség

Nemcsak az arcon jelenhetnek meg, a pattanások fájdalmas csomóként bukkanhatnak fel a különböző testfelületeken. Most megmutatjuk, hogyan előzheted meg a kialakulásukat, és mit tehetsz ellenük, miután már megjelentek.

Fitnesz

Gy. Szabó Csilla blogja - Tagadhatnám, de minek? Szégyellhetném is egykori sportújságíróként, de csak sajnálni tudom. A riói olimpia egyetlen éjszakai nagy pillanatát sem láttam élőben. Követtem Hosszú Katinka példáját, és inkább „edzettem, amíg mások aludtak”, merthogy a másnapi futásom volt a tét. 

Fitnesz

 Latin ritmusok és felszabadító táncmozdulatok helyett kőkemény edzés - ez a legújabb zumba szenzáció.

Fitnesz

Gy. Szabó Csilla blogja - A számtalan érdeklődésen felbuzdulva elhatároztam, hogy a nyári szünetben összehozok egy futócsapatot Csepelen. Nem mintha unatkoznék egyedül, vagy félnék a szatíroktól. Zsombor fiamtól már úgyis megtudhattuk, hogy utóbbiak a nálam jóval fiatalabbakat kedvelik, semmit sem kockáztatok tehát magányos edzéseimmel. 

Wellness

Nincs is annál rosszabb, mint amikor valaki kéretlenül belemászva a személyes teredbe, vagyis túl közel hajolva nyilvánítja ki mondandóját. Nincs, csak egyvalami: ha bűzös lehelet is társul a nem kívánt közelséghez…

Szépség

Ha ekcémával küzdesz, akkor tudod, milyen kellemetlen érzést okoz a vörös, száraz foltokban folyton viszkető bőr. Mivel az ekcéma kialakulásának számos oka van, és számos a kezelési módja is, ezért fontos, hogy néhány alapvető dolgot megjegyezz annak érdekében, hogy felismerd, milyen típussal állsz szemben, és hogyan érdemes a leginkább kezelni.

 

Fitnesz

Gy. Szabó Csilla blogja - Az út hazafelé, semmilyen más kalandhoz sem hasonlítható.  A fizika törvényeinek fittyet hányva gyorsulnak a percek és rövidülnek a kilométerek, ahogy a Brüsszel-Frankfurt-Regensburg-Passau tengelyen haladunk Budapest felé. Nem futva. Autóval…