Fittpercek: legfrissebb cikkek

Lélek

Menyasszonyi és alkalmi ruháikban egyszerre ötvöződnek a nőies, letisztult és a vagány, modern jegyek. Egyediségüket a különleges anyagok adják. Nagy Erika tulajdonost kérdeztük a szalon által képviselt értékekről, és arról, hogy a menyasszonyok milyen újdonságra számíthatnak idén

Lélek

A világhálón egészségügyi információkat keresők szorongásos állapotát cyberchondriának nevezik. Ilyenkor az történik, hogy a vélt vagy valós betegségtudat szorongásos állapotot idéz elő az érintettnél, aki ezután lázas sietséggel az interneten kezd kutakodni a betegséggel kapcsolatos írások között. S megpróbál egy öndiagnózist felállítani.

Szépség

Élettelen, sprőd haj, ráadásul hullik. E gondok sokak életét keserítik meg nap mint nap. A problémák lehetséges okaira és azok kezelésére Szabó Valéria mesterfodrász, a Varázs Szépségszalon hajgyógyásza világít rá.

Étrend

A testi- és lelki felfrissülés a hosszútávú egészség fenntartása érdekében nélkülözhetetlen időnként. A böjt időszakában sokan kezdenek méregtelenítő kúrákba, léböjtbe vagy akár diétába. Ilyenkor azonban nem a fogyáson van a hangsúly. Nézzük, böjt idején mit is tehetünk testi- és lelki egészségünkért!

Fitnesz

Jól el lehet fáradni, le lehet izzadni, kalóriát égetni… a tekerés pedig biztosan erősíti és feszesíti a kritikus popsi-comb régiót. De pontosan mit is várhatunk egy spinning órától? És kinek ajánlott?

 

Lélek

Először úgy érzed, különleges vagy, és megtaláltad azt az embert, aki igazán értékelni tud. Majd hirtelen, minden előzmény nélkül mellőzötté válsz… Vigyázz, lehet, hogy egy narcisztikus emberrel hozott össze a sors.

Lélek

A gyomrodban repdeső pillangók olyan hormonális és sejtszintű folyamatokat indítanak be, amelyek segítenek megőrizni az egészséged. Íme, hat ok, miért érdemes szerelembe esni…

Étrend

De nagyon nem mindegy, mit eszel, mennyi ideig böjtölsz, és pontosan hogyan csinálod. Egy új kutatás most irányt mutat, miként lehet úgy böjtölni, hogy az kifejezetten egészséges legyen.